UNA LLAVE SIMPLE PARA LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS UNVEILED

La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento clásico.Por otro ala, incluso se ha hablado de que si el plan de índole fuera aceptado, que fuera valor de la empresa implementarla o no ya que puede afectar a distintos sectores de forma dif

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Vigor en el lado de trabajo.Son espacios para hacer un “stop” en el camino en las actividades laborales y tienen como propósito realizar ejercicios mentales que  nos ayudan a mejorar o apoyar en bue